Hatha Yoga in Mesum

FBS Rheine
Entspannung und Balance
Hatha Yoga in Mesum

Referent*in

Irmhild Berning

Kategorie

Entspannung und Balance

Hatha Yoga ist eine schöne, harmonische Alternative, wieder zu sich selbst und zum eigenen Körperempfinden zu kommen. Yoga ist eine über 4000 Jahre alte Lehre, welche ihre traditionellen Wurzeln in Indien hat. Das Wort "Yoga" kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet "Verbindung, Einheit und Harmonie".

Yoga ist für Menschen jeden Alters möglich und bereichernd. Es dient der Erhaltung und Wiederherstellung der Einheit von Körper, Geist und Seele. Die einzelnen Körperhaltungen (Asanas) werden harmonisch in einem Flow (Bewegungsablauf) praktiziert oder auch klassischerweise über einen längeren Zeitraum gehalten. Durch die langsam und behutsam erlernten Asanas, das bewusste Atmen und tiefe Entspannungs- und Stille-Übungen haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, im Hier und Jetzt wieder zur Ruhe und zu mehr Gelassenheit zu kommen.

Der "Weg des Yoga" ist eine Möglichkeit, dem Stress und der Hektik des Alltags etwas gelassener entgegenzutreten und mit einem Lächeln im Herzen dem Tag zu begegnen.

FAQ

Ist es möglich eine Ermäßigung auf diesen Kurs zu bekommen?
  • Ja, es ist Möglich eine Ermäßigung zu erhalten. Hierzu die passende Ermäßigung auswählen und die geforderten Bescheinigungen zum ersten Kurstermin mitbringen.

Kursinformationen

Kursnummer

Y6232-623

Datum

Mi 21.08.2024 - 09.10.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Dauer

8x

Alle Termine anzeigen

Alle Termine für den Kurs Hatha Yoga in Mesum

21.08.2024 19:30 - 21:00 Irmhild Berning in der

28.08.2024 19:30 - 21:00 Irmhild Berning in der

04.09.2024 19:30 - 21:00 Irmhild Berning in der

11.09.2024 19:30 - 21:00 Irmhild Berning in der

18.09.2024 19:30 - 21:00 Irmhild Berning in der

25.09.2024 19:30 - 21:00 Irmhild Berning in der

02.10.2024 19:30 - 21:00 Irmhild Berning in der

09.10.2024 19:30 - 21:00 Irmhild Berning in der

Kursort

Mesum; Gemeindezentrum

82,50€

Hatha Yoga in Mesum

82,50 

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Artikelnummer: Y6232-623 Kategorie:

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