Alle Termine für den Kurs Hatha Yoga in Mesum
12.06.2024 19:30 - 21:00 Irmhild Berning in der
19.06.2024 19:30 - 21:00 Irmhild Berning in der
26.06.2024 19:30 - 21:00 Irmhild Berning in der
03.07.2024 19:30 - 21:00 Irmhild Berning in der
FBS Rheine
Entspannung und Balance
Hatha Yoga in Mesum
Referent*in
Irmhild Berning
Kategorie
Entspannung und Balance
Hatha Yoga ist eine schöne, harmonische Alternative, wieder zu sich selbst und zum eigenen Körperempfinden zu kommen. Yoga ist eine über 4000 Jahre alte Lehre, welche ihre traditionellen Wurzeln in Indien hat. Das Wort "Yoga" kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet "Verbindung, Einheit und Harmonie".
Yoga ist für Menschen jeden Alters möglich und bereichernd. Es dient der Erhaltung und Wiederherstellung der Einheit von Körper, Geist und Seele. Die einzelnen Körperhaltungen (Asanas) werden harmonisch in einem Flow (Bewegungsablauf) praktiziert oder auch klassischerweise über einen längeren Zeitraum gehalten. Durch die langsam und behutsam erlernten Asanas, das bewusste Atmen und tiefe Entspannungs- und Stille-Übungen haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, im Hier und Jetzt wieder zur Ruhe und zu mehr Gelassenheit zu kommen.
Der "Weg des Yoga" ist eine Möglichkeit, dem Stress und der Hektik des Alltags etwas gelassener entgegenzutreten und mit einem Lächeln im Herzen dem Tag zu begegnen.
Yoga ist für Menschen jeden Alters möglich und bereichernd. Es dient der Erhaltung und Wiederherstellung der Einheit von Körper, Geist und Seele. Die einzelnen Körperhaltungen (Asanas) werden harmonisch in einem Flow (Bewegungsablauf) praktiziert oder auch klassischerweise über einen längeren Zeitraum gehalten. Durch die langsam und behutsam erlernten Asanas, das bewusste Atmen und tiefe Entspannungs- und Stille-Übungen haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, im Hier und Jetzt wieder zur Ruhe und zu mehr Gelassenheit zu kommen.
Der "Weg des Yoga" ist eine Möglichkeit, dem Stress und der Hektik des Alltags etwas gelassener entgegenzutreten und mit einem Lächeln im Herzen dem Tag zu begegnen.
Kursinformationen
Kursnummer
Y6232-622
Datum
Mi 05.06.2024 - 03.07.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Dauer
Kursort
Mesum; Gemeindezentrum
42,50€
Diese Teilnehmer sind begeistert
Ich habe mit unserem zweiten Sohn den PEKiP-Kurs hier in Rheine besucht. Die erste Stunden überzeugte mich sofort. Die Kursleitung ging individuell auf den Entwicklungsstand jedes einzelnen Kindes ein, gab hilfreiche Tipps und beantwortete alle unsere Fragen sehr kompetent. Die freundlicher und empathische Art der Kursleitung hat den Teilnehmerinnen immer wieder dazu animiert, auch Probleme z. B. beim Einschlafen oder Zufüttern, mit der Gruppe zu teilen. Ich kann den Kurs wirklich empfehlen. Zum Einen zur Förderung der Kindsentwicklung und zum Anderen mit Gleichgesinnten. Herzliche Grüße.
Katrin G.
Rheine
Es ist sehr schön, dass die FBS Rheine uns aufgrund der aktuellen Situation in einer hybriden Veranstaltung die Teilnahme an dem Yogakurs ermöglichen. Ein besonderer Dank gilt unserer tollen Yoga-Referentin Janina Brüning. Es ist eine große Leistung, dass sie sowohl der anwesenden Gruppe als auch den Teilnehmerinnen am Bildschirm alle Übungen anschaulich und mit Begeisterung erklärt. Dabei bietet sie immer neue Anregungen. Man kann es nur schätzen und loben, dass alle im Raum und auch diejenigen, die online teilnehmen, gleichermaßen von ihr berücksichtigt werden.
Martina B.
Rheine
Extrem Spaß gemacht und super lecker!
Als ich von Freunden einen Gutschein für den „Burger de Luxe“ – Kurs geschenkt bekam, war mir nicht klar, was mich in einer FBS erwartet. Ich kann nur sagen: das nächste Kurs ist gebucht, meldet euch zu Kursen an. Wir hatten extrem Spaß, es war super lecker und wir durften eigene Ideen umsetzen. Einfach klasse.
Jost H.
Rheine
Fürsorgliche Atmosphäre und vielfältig
Fortbildungen in der Familienbildungsstätte Rheine hat mir immer sehr gut gefallen. Das Haus bietet viele schöne, helle Räume. Man kann sie vielfältig nutzen. Besonders gefällt mir der Meditationsraum im Obergeschoss. Das Personal ist sehr hilfsbereit und ich wurde freundlich empfangen. Unsere Gruppe wurde reichlich mit kalten und warmen Getränken versorgt. Vielen Dank für die nette, fürsorgliche Atmosphäre, die in Ihrem Haus zu spüren ist.
Ines W.
Rheine
Jedes Mal ein absolutes Highlight!
Mit meinen Freundinnen an den Kochkursen der FBS Rheine teilzunehmen, ist Vergnügung pur! Die Rezepte sind originell und der Abend jedes Mal ein absolutes Highlight.
Marike M.
Rheine