Autogenes Training

FBS Rheine
Entspannung und Balance
Autogenes Training

Referent*in

Ulrike Tann

Kategorie

Entspannung und Balance

Die Teilnehmer:innen lernen, wie man sich mit der Methode des Autogenen Trainings nach Schultz bewusst entspannen kann. Das Autogene Training bewirkt eine Ruhigstellung des Organismus, wodurch es zu einer Gesamtharmonisierung von Körper, Geist und Seele kommt.
Bei außerordentlichen Belastungen kann man dadurch eine relative Ruhehaltung erzielen und auf Dauer eine gelassene Haltung entwickeln. Vielfach ist das Autogene Training auch als Einmalhilfe oder als Stressabbau in Beruf und Familie wirkungsvoll. Gleichzeitig werden im Laufe des Kurses Mittel und Wege aufgezeigt, wie man lernt, die Qualität der eigenen Gedanken zu verändern und eine positive Lebenseinstellung zu entwickeln, damit schöpferische Kräfte frei werden und das Leben mehr Sinn bekommt. Die Kleidung sollte unbedingt leger und wärmend sein (z. B. Jogginganzug).

FAQ

Ist es möglich eine Ermäßigung auf diesen Kurs zu bekommen?
  • Ja, es ist Möglich eine Ermäßigung zu erhalten. Hierzu die passende Ermäßigung auswählen und die geforderten Bescheinigungen zum ersten Kurstermin mitbringen.

Kursinformationen

Kursnummer

Y6232-010

Datum

Mi 16.10.2024 - 20.11.2024

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Dauer

6x

Alle Termine anzeigen

Alle Termine für den Kurs Autogenes Training

16.10.2024 18:30 - 20:00 Ulrike Tann in der FBS,: Kidix/Eltern-Kind-Raum, Etage 1

23.10.2024 18:30 - 20:00 Ulrike Tann in der FBS,: Kidix/Eltern-Kind-Raum, Etage 1

30.10.2024 18:30 - 20:00 Ulrike Tann in der FBS,: Kidix/Eltern-Kind-Raum, Etage 1

06.11.2024 18:30 - 20:00 Ulrike Tann in der FBS,: Kidix/Eltern-Kind-Raum, Etage 1

13.11.2024 18:30 - 20:00 Ulrike Tann in der FBS,: Kidix/Eltern-Kind-Raum, Etage 1

20.11.2024 18:30 - 20:00 Ulrike Tann in der FBS,: Kidix/Eltern-Kind-Raum, Etage 1

Kursort

FBS, Kidix/Eltern-Kind-Raum, Etage 1

62,50€

Autogenes Training

62,50 

10 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Artikelnummer: Y6232-010 Kategorie:

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