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Mach mal Pause

2021-01-28

Neue Online-Angebote im Bereich Gesundheit und Entspannung der FBS Rheine

Die Familienbildungsstätte (FBS) Rheine bietet im Februar 2021 Online-Angebote im Bereich Gesundheit und Entspannung an. „Corona stellt alles auf den Kopf. Der Spagat zwischen Familie und Beruf ist noch schwieriger geworden. Ständig unter Strom, dauernd unter Druck.“, stellt Eva-Maria Möllers, Fachbereichsleiterin der FBS Rheine, fest.

„Oft ist Zeit für Entspannung nicht vorgesehen, eher Alltagsstress und teilweise auch Überforderung“. So erarbeitete sie mit den Referentinnen im Fachbereich Angebote, die eine Antwort auf die Frage „Wo finde ich meine Kraftquelle und kann neue Energie tanken?“ geben sollen. Ziel ist es, gesundheitliche Folgen von Stress vorzubeugen, zur Ruhe zu kommen und „neue Kräfte“ zu sammeln.

Da diese coronabedingt vor Ort nicht stattfinden können, werden sie online via Zoom angeboten. So gibt es beginnend am Dienstag, 16. Februar 2021 von 18:30 bis 19:15 Uhr die Möglichkeit an „EnergYoga“ (6x, Gebühr: 27,50 €) oder von 19:30 bis 20:15 Uhr an „RundumFit – Kraft- und Ausdauerübungen“ (6x, Gebühr: 24,50 €) teilzunehmen. Auch Schnupperangebote wie „Faszientraining“ (3x, Gebühr: 12,50 €), startend am Donnerstag, 11. Februar 2021 von 9:30 bis 10:15 Uhr oder „Callanetics“ (3x, Gebühr: 16,50 €), startend am Donnerstag, 25. Februar 2021 von 19:00 bis 20:00 Uhr gibt es im Programm. Der Kurs „Orientalischer Tanz“ (3x, Gebühr: 24,50 €) ab Freitag, 19. Februar 2021 von 18:30 bis 20:00 Uhr richtet sich an Frauen, die sich gern tänzerisch bewegen wollen, um ihre Gesundheit zu stärken.

„Wie geht´s? Die Teilnehmer*innen benötigen ein Endgerät, idealerweise einen Laptop – ein Smartphone ist auch möglich – und eine stabile Internetverbindung. Nachdem Sie sich bei der FBS Rheine für die Veranstaltung angemeldet haben, erhalten Sie einen Werktag vor Beginn der Veranstaltung die Zugangsdaten mit einer Anleitung und den benötigten Materialien wie Decke oder Matte per E-Mail“, erläutert Möllers.

Anmeldungen nimmt die FBS Rheine per Telefon: 05971-9882-0 oder per E-Mail: info@fbs-rheine.de entgegen.

Sie erreichen uns unter:


Familienbildungsstätte Rheine
Mühlenstraße 29
D-48431 Rheine
05971 9882-0
05971 9882-50
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