Pilates Ü60

FBS Rheine
Fitness und Bewegung
Pilates Ü60
Nur wer rastet, der rostet!

Referent*in

Yvonne Seeger

Kategorie

Fitness und Bewegung

In diesem Ü60-Pilateskurs geht es darum, die Körpermitte (Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur) gezielt zu trainieren. Zudem wird der Fokus auf das Dehnen, die Balancen und eine gute Körperhaltung gelegt.
Steigern Sie Ihre Kraft und Beweglichkeit durch langsame, kontrollierte Bewegungen.

Jeder Körper ist anders trainiert, gedehnt und in Form. In diesem Kurs wird gezielt auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten der einzelnen Teilnehmer:innen geachtet. Dazu werden Optionen und bei Bedarf auch Alternativübungen angeboten.

FAQ

Ist es möglich eine Ermäßigung auf diesen Kurs zu bekommen?
  • Ja, es ist Möglich eine Ermäßigung zu erhalten. Hierzu die passende Ermäßigung auswählen und die geforderten Bescheinigungen zum ersten Kurstermin mitbringen.

Kursinformationen

Kursnummer

Y6233-045

Datum

Fr 16.08.2024 - 11.10.2024

Uhrzeit

10:45 - 11:30 Uhr

Dauer

7x

Alle Termine anzeigen

Alle Termine für den Kurs Pilates Ü60

16.08.2024 10:45 - 11:30 Yvonne Seeger in der FBS: Giebelraum, Etage 2

23.08.2024 10:45 - 11:30 Yvonne Seeger in der FBS: Giebelraum, Etage 2

30.08.2024 10:45 - 11:30 Yvonne Seeger in der FBS: Giebelraum, Etage 2

20.09.2024 10:45 - 11:30 Yvonne Seeger in der FBS: Giebelraum, Etage 2

27.09.2024 10:45 - 11:30 Yvonne Seeger in der FBS: Giebelraum, Etage 2

04.10.2024 10:45 - 11:30 Yvonne Seeger in der FBS: Giebelraum, Etage 2

11.10.2024 10:45 - 11:30 Yvonne Seeger in der FBS: Giebelraum, Etage 2

Kursort

FBS, Giebelraum, Etage 2

37,50€

Dieser Kurs ist zur Zeit online nicht buchbar.
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