Referent*in
Regine Schröder
Kategorie
Fitness und Bewegung
Die Feldenkrais-Methode führt durch kleine achtsame Bewegungen zu einer besseren Selbstwahrnehmung. Indem wir uns unserer Bewegungen wieder bewusster werden, können wir ungünstige Muster loslassen und diese (bewusst oder auch unbewusst) durch ein angemesseneres Bewegungsmanagement ersetzen. Dies führt zu unmittelbarer Entspannung und mehr Entlastung im Alltag. Die Übungen finden auf der Matte statt.
Snacks für die Mittagspause sind mitzubringen. Für Getränke ist gesorgt.
Kursinformationen
Kurs-Nr.
A6233-372
Dauer
1 x
Datum
07.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Rheine; FBS; Giebelraum; Etage 2
zzgl. Versandkosten
Unsere Highlights
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