Referent*in
Andrea Christine Kaiser
Kategorie
Gesunde Ernährung
Sei herzlich eingeladen in diesem Tages-Workshop gemeinsam mit der Ayurveda-GenussKöchin Andrea Christine Kaiser in der lichtvollen Adventszeit den Zauber ayurvedischer Kochkunst zu erfahren und mit viel Liebe und Achtsamkeit ein genussvolles und festliches Weihnachtsmenü zu kreieren, dass all‘ Deine Sinne nährt und Dich in Deiner Immunkraft stärkt.
Workshop-Inhalt:
Zur Begrüßung einen leckeren wärmenden Chaitee sowie einen vitalisierender Getreideporridge mit gedünstetem Obst
Einführungsvortrag in die Grundlagen ayurvedischer Küche und wertvolle jahreszeitlich abgestimmte gesundheitsfördernde Ernährungs- und Lifestyle-Empfehlungen für Deinen Kochalltag
Zubereitung der Speisen in Bio-Lebensmittel-Qualität in kleinen Kochteams von je 2 Personen
Unter Verwendung von zahlreichen wohltuenden ayurvedischen Gewürzjuwelen entstehen ein warmer fruchtiger Gewürzapéritif, ein cremiges Süppchen mit kreativem Topping, überraschende Gemüsekompositionen mit Getreidebeilage, harmonisierende Chutneys und eine süße Dessertvariation.
Gemeinsames Genießen der zubereiteten Speisen in geselliger Runde an festlich gedeckter Tafel
Teilnahmegebühr inkl. Bio-Lebensmitteln, Ayurveda-Basiswissen-Script, zahlreichen Rezepten & eine Ayurveda-Goodiebag
Kursinformationen
Kurs-Nr.
A6234-074
Dauer
1 x
Datum
15.11.2026
Uhrzeit
09:30 - 16:15 Uhr
Ort
Rheine; FBS; Lehrküche; Etage 1 A
zzgl. Versandkosten
Unsere Highlights
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