Referent*in
Heike Schilling-Hadasch
Kategorie
32
Ressourcen und Kraftquellen in der Kinderbetreuung – Achtsamkeit für Eltern im Alltag
Beruf, Haushalt, Pflege, kleine Kinder – schon eine dieser Aufgaben kann anstrengend und herausfordernd sein. Mehrfachbelastungen beanspruchen uns auf ganz besondere Weise – irgendwann fühlt man sich wie im Hamsterrad.
Spätestens, wenn aus Stress dann Dauerstress wird, der Blutdruck steigt und auch nachts der Kopf nicht mehr zur Ruhe kommt, wird es allerhöchste Zeit, etwas zu verändern.
Lassen sie es nicht so weit kommen und beugen sie vor: mit einer veränderten achtsamen Einstellung sowie Entspannungstechniken, die bewusst eingesetzt werden und sich einfach in den Alltag integrieren lassen, schöpfen sie neue Kraft.
Für mehr Leichtigkeit im Alltag.
Kursinformationen
Kurs-Nr.
A6232-300
Dauer
1 x
Datum
07.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Rheine; FBS; Giebelraum; Etage 2
zzgl. Versandkosten
Unsere Highlights
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