FBS Rheine
Persönlichkeitsbildung
9. Wellnesstag für Frauen*
Referent*in
Ulrike Paege
Agnes Loose
Heike Schilling-Hadasch
Yvonne Seeger
Kategorie
Persönlichkeitsbildung
Dieser Tag verspricht Frauen Ruhe, Erholung und neue Impulse für den Alltag. Begonnen wird um 9:00 Uhr mit einem gemeinsamen Frühstück. Daran schließen sich zwei verschiedene Workshops (je 90 Minuten) an, in denen jede Teilnehmerin etwas für sich selbst tun kann. Zwischendurch stehen ein kleiner Mittagsimbiss und Getränke bereit (im Preis enthalten). Bitte teilen Sie uns Ihre Auswahl der Workshops bei der Anmeldung mit.
Workshops:
1. Zur Ruhe kommen mit Achtsamkeit - Heike Schilling-Hadasch
2. Kreativworkshop: Einführung in die Knüpftechnik mit Makramee: Schlüsselanhänger, Blumenampel etc. (Doris Borchardt)
3. Wellness und Entspannung für die Hände: Anleitung zur Selbstmassage unter Einbeziehung von Reflexpunkten (Walentina Fettich)
4. Verbunden mit dem Körper durch Atem- und Stimmübungen (Hannah Orthaus)
5. ZumbaRhythmixRausch: Tanz dich fit mit Miriam (Miriam Paege)
6. Embodiment und die Funktion des Vagusnerv - unser innerer Therapeut (Martina Robin)
7. Workout mit Terra-Bändern für Zuhause (Yvonne Segger)
8. Raus aus dem Alltag - Rein ins Spiel - Theater im Häppchenformat - Einmal selbst ins Spiel kommen (Martina Robin)
Benennen Sie uns einen dritten Ersatzworkshop, da nicht alle Workshops zweimal durchgeführt werden können und es ggf. zu Zeitüberschneidungen kommen kann. In diesem Falle würden wir den Ersatzworkshop anstelle eines Wunschworkshops auswählen. Je nach Workshop ist eine geringe Materialumlage (2,50 € bis 3,50 €) bei den Referenten zu zahlen.
Abmeldungen vom Wellnesstag können wir bis einschließlich 17.01.24 entgegen nehmen.
Workshops:
1. Zur Ruhe kommen mit Achtsamkeit - Heike Schilling-Hadasch
2. Kreativworkshop: Einführung in die Knüpftechnik mit Makramee: Schlüsselanhänger, Blumenampel etc. (Doris Borchardt)
3. Wellness und Entspannung für die Hände: Anleitung zur Selbstmassage unter Einbeziehung von Reflexpunkten (Walentina Fettich)
4. Verbunden mit dem Körper durch Atem- und Stimmübungen (Hannah Orthaus)
5. ZumbaRhythmixRausch: Tanz dich fit mit Miriam (Miriam Paege)
6. Embodiment und die Funktion des Vagusnerv - unser innerer Therapeut (Martina Robin)
7. Workout mit Terra-Bändern für Zuhause (Yvonne Segger)
8. Raus aus dem Alltag - Rein ins Spiel - Theater im Häppchenformat - Einmal selbst ins Spiel kommen (Martina Robin)
Benennen Sie uns einen dritten Ersatzworkshop, da nicht alle Workshops zweimal durchgeführt werden können und es ggf. zu Zeitüberschneidungen kommen kann. In diesem Falle würden wir den Ersatzworkshop anstelle eines Wunschworkshops auswählen. Je nach Workshop ist eine geringe Materialumlage (2,50 € bis 3,50 €) bei den Referenten zu zahlen.
Abmeldungen vom Wellnesstag können wir bis einschließlich 17.01.24 entgegen nehmen.
Kursinformationen
Kursnummer
Y6223-004
Datum
So 28.01.2024
Uhrzeit
09:00 - 15:15 Uhr
Dauer
1x
Kursort
FBS, Seminarraum 2, EG
40,50€
Diese Teilnehmer sind begeistert
Ich habe mit unserem zweiten Sohn den PEKiP-Kurs hier in Rheine besucht. Die erste Stunden überzeugte mich sofort. Die Kursleitung ging individuell auf den Entwicklungsstand jedes einzelnen Kindes ein, gab hilfreiche Tipps und beantwortete alle unsere Fragen sehr kompetent. Die freundlicher und empathische Art der Kursleitung hat den Teilnehmerinnen immer wieder dazu animiert, auch Probleme z. B. beim Einschlafen oder Zufüttern, mit der Gruppe zu teilen. Ich kann den Kurs wirklich empfehlen. Zum Einen zur Förderung der Kindsentwicklung und zum Anderen mit Gleichgesinnten. Herzliche Grüße.
Katrin G.
Rheine
Es ist sehr schön, dass die FBS Rheine uns aufgrund der aktuellen Situation in einer hybriden Veranstaltung die Teilnahme an dem Yogakurs ermöglichen. Ein besonderer Dank gilt unserer tollen Yoga-Referentin Janina Brüning. Es ist eine große Leistung, dass sie sowohl der anwesenden Gruppe als auch den Teilnehmerinnen am Bildschirm alle Übungen anschaulich und mit Begeisterung erklärt. Dabei bietet sie immer neue Anregungen. Man kann es nur schätzen und loben, dass alle im Raum und auch diejenigen, die online teilnehmen, gleichermaßen von ihr berücksichtigt werden.
Martina B.
Rheine
Extrem Spaß gemacht und super lecker!
Als ich von Freunden einen Gutschein für den „Burger de Luxe“ – Kurs geschenkt bekam, war mir nicht klar, was mich in einer FBS erwartet. Ich kann nur sagen: das nächste Kurs ist gebucht, meldet euch zu Kursen an. Wir hatten extrem Spaß, es war super lecker und wir durften eigene Ideen umsetzen. Einfach klasse.
Jost H.
Rheine
Fürsorgliche Atmosphäre und vielfältig
Fortbildungen in der Familienbildungsstätte Rheine hat mir immer sehr gut gefallen. Das Haus bietet viele schöne, helle Räume. Man kann sie vielfältig nutzen. Besonders gefällt mir der Meditationsraum im Obergeschoss. Das Personal ist sehr hilfsbereit und ich wurde freundlich empfangen. Unsere Gruppe wurde reichlich mit kalten und warmen Getränken versorgt. Vielen Dank für die nette, fürsorgliche Atmosphäre, die in Ihrem Haus zu spüren ist.
Ines W.
Rheine
Jedes Mal ein absolutes Highlight!
Mit meinen Freundinnen an den Kochkursen der FBS Rheine teilzunehmen, ist Vergnügung pur! Die Rezepte sind originell und der Abend jedes Mal ein absolutes Highlight.
Marike M.
Rheine