21. Wellnesstag für Frauen*

FBS Rheine
Persönlichkeitsbildung
21. Wellnesstag für Frauen*

Referent*in

Ulrike Paege

Heike Schilling-Hadasch

Liesel Schelle

Doris Borchardt

Walentina Fettich

Hannah Orthaus

Daria Paege

Miriam Paege

Martina Robin

Eileen König

Katharina Schwezov

Vanessa Stichel

Anna Tegeder

Kategorie

Persönlichkeitsbildung

Dieser Tag verspricht Frauen Ruhe, Erholung und neue Impulse für den Alltag. Begonnen wird um 9:00 Uhr mit einem gemeinsamen Frühstück. Daran schließen sich drei verschiedene Workshops (je 90 Minuten) an, in denen jede Teilnehmerin etwas für sich selbst tun kann. Zwischendurch stehen ein kleiner Mittagsimbiss und Getränke bereit (im Preis enthalten). Bitte teilen Sie uns Ihre Auswahl der Workshops bei der Anmeldung mit.

Workshops:

1. Zur Ruhe kommen mit Achtsamkeit (Heike Schilling-Hadasch)
2. Kreativworkshop: Einführung in die Knüpftechnik mit Makramee: Schlüsselanhänger, Blumenampel etc. (Doris Borchardt)
3. Wellness und Entspannung für die Hände: Anleitung zur Selbstmassage unter Einbeziehung von Reflexpunkten (Walentina Fettich)
4. Verbunden mit dem Körper durch Atem- und Stimmübungen (Hannah Orthaus)
5. ZumbaRhythmixRausch: Tanz dich fit mit Miriam (Miriam Paege)
6. Embodiment und die Funktion des Vagusnerv - unser innerer Therapeut (Martina Robin)
7. Workout mit Thera-Bändern für zu Hause (Yvonne Segger)
8. Raus aus dem Alltag - Rein ins Spiel - Theater im Häppchenformat - Einmal selbst ins Spiel kommen (Martina Robin)

Benennen Sie uns einen vierten Ersatzworkshop, da nicht alle Workshops zweimal durchgeführt werden können und es ggf. zu Zeitüberschneidungen kommen kann. In diesem Falle würden wir den Ersatzworkshop anstelle eines Wunschworkshops auswählen. Je nach Workshop ist eine geringe Materialumlage (2,50 € bis 3,50 €) bei den Referenten zu zahlen.

Abmeldungen nehmen wir bis zum 17.01.2024 entgegen.

FAQ

Ist es möglich eine Ermäßigung auf diesen Kurs zu bekommen?
  • Nein, Leider ist es für diesen Kurs nicht möglich eine Ermäßigung zu bekommen.

Kursinformationen

Kursnummer

Y6223-002

Datum

Sa 27.01.2024

Uhrzeit

09:00 - 17:00 Uhr

Dauer

1x

Kursort

FBS, Seminarraum 2, EG

47,00€

Dieser Kurs ist zur Zeit online nicht buchbar.
Setz Dich ggf. mit uns in Verbindung.

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