Brainwalking Der mentale "Trimm-Dich-Pfad" für das Gehirn

Brainwalking ist ein geführter Spaziergang, bei dem alle Sinne geschärft, der Geist angeregt und die Leistungsfähigkeit von Gehirn und Gedächtnis verbessert werden. Es ist wissenschaftlich belegt, dass Gehirntraining in Kombination mit körperlicher Bewegung eine effektive Möglichkeit ist, die Merk- und Denkfähigkeit des Gehirns zu verbessern. Das Gehirn bleibt aktiv und die mentale Fitness wird mit Spaß auf Hochtouren gebracht. Die Übungen sind jederzeit im Alltag als geistige Fitmacher einsetzbar.

Kursnummer 23-052
Beginn/Ende Do. 16.09.2021 – Do. 16.09.2021
Unterrichtszeit 19:00 – 20:30 Uhr
Termine 1x (Einzeltermine anzeigen)
Kursort Rheine, Bentlage,Treffpunkt: Spielplatz am Zoo
Dozent(en) / Kursleitung Marita Wielage-Bücker
Gebühr 12,00 €
Materialien / Mitzubringen 1 Flasche Wasser, festes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung

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